Bestseller No. 1
Juguete Antiestrés Stress Cube, Jim'S Store 12 Lados Cubo de...
63 Opiniones
Juguete Antiestrés Stress Cube, Jim'S Store 12 Lados Cubo de...
  • Alivie el estrés: Ayuda a promover una sensación de calma, reduce el estrés y la ansiedad, mientras mantiene sus dedos activos y distrae.
  • Control seguro y de calidad: fabricado con PC de alta densidad, materiales respetuosos con el medio ambiente no tóxicos para PC, que garantizan un...
  • Gran juguete sensorial: este juguete sensorial para los dedos estimula los sentidos, ayuda al desarrollo de las habilidades motoras y también es el...
  • Tamaño pequeño - 69.5x61.9x74.4mm, este increíble juguete de mano es liviano, súper compacto y puede caber fácilmente en tu bolsillo. Puedes...
  • 12 cubo de descompresión lateral: características con 12 artilugios: engranajes, disco giratorio, botones, bola de gel, interruptor, palanca de...
  • Juguete
  • JIM'S STORE
Bestseller No. 2
Cubo anti-estrees
63 Opiniones
Cubo anti-estrees
  • • En el primer lado hay cinco botones, si le gusta presionar el bolígrafo puede probar esta función, hay tres botones que producen sonido y otros...
  • • La segunda superficie es un eje de balancín, Simulando un "joystick".
  • • El tercer lado es un interruptor que puede abrir y apagar constantemente. El cuarto lado puede aliviar la fatiga, la fricción repetida con su...
  • • La quinta superficie tiene una bola y tres diales, según los informes, las bolas constantemente que rotan pueden traer un buen estado de ánimo.
  • • El último plano es un disco giratorio grande. El paquete incluye: Un fidget cube
  • Accesorio teléfono inalámbrico
  • GoldenGift
Bestseller No. 3
WUYANSE Cube Fidget Toys Mini Juego de Cubos y Rompecabezas para aliviar el...
6 Opiniones
WUYANSE Cube Fidget Toys Mini Juego de Cubos y Rompecabezas para aliviar el...
  • Fácil de llevar, diseño simple, pequeño y discreto, muy eficaz para centrarse y pensar con calma.
  • Este es un juguete de escritorio adecuado para una variedad de personas, que puede ayudarlo a obtener emociones irritadas.
  • Este modelo tiene seis funciones mágicas, a saber, botón, balancín, piedra olvidada, desplazamiento, dial giratorio y tecla de interruptor.
  • Este cubo de descompresión tiene muchos colores, y hay alrededor de 11 colores para elegir.
  • El producto está hecho de ABS de alta calidad y es duradero.Tamaño del producto: 3.3 * 3.3 * 3.3cm.
RebajasBestseller No. 5
Funxim Infinity Cube Toy para Adultos y niños, versión Nueva Fidget...
32 Opiniones
Funxim Infinity Cube Toy para Adultos y niños, versión Nueva Fidget...
  • Fidget in Style con diseño de cubo infinito es muy simple, compuesto por ocho cubos de caja pequeña. Cada cubo se puede girar desde cualquier...
  • Infinity Cube te brinda diversión sin fin, Penetración con Infinity Cube mejorará tu enfoque, permitiéndote concentrarte en la tarea que tienes...
  • Infinity Cube Hecho con material de primera calidad, delicado y duradero. Más seguro que el acero inoxidable de alta velocidad tradicional.
  • Todo el diseño de nueva actualización, más fuerte y más duradero, un regalo perfecto para sus hijos, niños, amigos o seres queridos
  • Infinite Cube Ideal para personas que intentan morderse las uñas, fumar, sacudir las piernas y todo tipo de problemas de desorden de atención....
  • Juguete
  • Funxim
Bestseller No. 6
Adminitto88 Fidget Cubes Juguete con Click Ball Anti-Stress, Cube Desk...
  • Fabricado con silicona no plástica extra durable, diseño de camuflaje, también es un maravilloso regalo para sus amigos o familiares.
  • Un juguete de escritorio inusualmente adictivo y de alta calidad, diseñado para ayudarte a concentrarte, a moverte con inquietud en el trabajo, en...
  • Este modelo tiene seis funciones mágicas, a saber, botón, balancín, piedra olvidada, desplazamiento, dial giratorio y tecla de interruptor.
  • Conveniente, pequeño, ligero y fácil de transportar en cualquier lugar de la oficina, desplazamientos, en clase.
  • Tamaño del producto: 3.3 * 3.3 * 3.3cm, y hay alrededor de 11 colores para elegir.
Bestseller No. 7
Yetech Cubo Anti-estrees,Galaxy Juguete Antiestrés Stress Cube para...
  • 1.Aliviar el estrés: Un descanso nervioso mientras estudias o trabajas aliviará la ansiedad y el estrés acumulados, Ayuda a promover una...
  • 2.Gran calidad: nuestro cubo especial no es el más barato, sino el más sorprendente. Construido con silicona extra duradera no plástica, diseño...
  • 3.Tamaño pequeño : este increíble juguete de mano es liviano, súper compacto y puede caber fácilmente en tu bolsillo. Puedes llevarlo contigo a...
  • 4.Regalo perfecto: será un gran regalo para niños y adultos. Podría ser como juguetes para aliviar el estrés en adultos. Ordene ahora para...
  • 5.Garantía de satisfacción del 100%: Yetech utiliza solo materiales de la más alta calidad. Nuestros productos se prueban en fábrica y estamos...
  • Juguete
  • Yetech
RebajasBestseller No. 8
KANGLE Juguete Cubo mágico con Haga Clic en la Bola,Anti-ansiedad...
5 Opiniones
KANGLE Juguete Cubo mágico con Haga Clic en la Bola,Anti-ansiedad...
  • -El diseño de este Magic Cube está inspirado en las tradicionales piedras de preocupación. Las herramientas se usan para reducir la ansiedad cuando...
  • - Gire este interruptor hacia adelante y hacia atrás con suavidad si quiere moverse sin moverse. O rápidamente, para un clic más audible.
  • -No tienes que ser un jugador para disfrutar de la acción de deslizamiento inusualmente satisfactoria de este joystick
  • -No es necesario que hagas clic en ese bolígrafo más. Encontrarás 3 botones de clicker y 2 botones silenciados en este diseño lateral para...
  • -Ligero, adecuado para cualquier lugar y en cualquier momento.
Bestseller No. 9
Fidget Juguetes Cubo,GZQES, Juguetes Antiestrés Cubo Mágico, Fidget...
  • Aliviar el estrés. El cubo de imitación de 12 lados ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. El juguete de juguete tiene 12 lados garantizados para...
  • 12 lados incluye engranajes, botones, joystick, interruptor, seda y bolas de estrés, disco, bolas de silicona, joystick ect ... Libere su cuerpo y...
  • Juguete del Depression, Material ABS de alta calidad para la protección del medio ambiente;
  • Tamaño: 5.8 * 7.3 * 7.8 cm, cabe en la palma de tu mano,nota: este producto ajusta mas 7 anos edad
  • El diseño de la mecánica del cuerpo humano, puede aliviar efectivamente los músculos de la mano, aliviando el cerebro, a fin de aliviar el estrés...
  • Juguete
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Bestseller No. 10
Juguetes de compresión JiaMeng Jumbo Swiss Roll Scented Slow Rising...
  • Paquete: juguete de 1 PC, estilo: juguete / colecciones / correas del teléfono móvil, tamaño: about5. 9 "x3. 34" x3. 34 "/ 15. 8 cm x 8. 5 cm x 8....
  • Pequeño, simple, discreto y divertido,Grande para la ansiedad, ADHD, autismo, dejar malos hábitos, permaneciendo despierto en las impulsiones...
  • Uso amplio: usted puede ser duro parar la prensa que comienza una vez a jugar con él, tan grande para lanzar su cuerpo y humor. Ellos le ayudarán a...
  • Este producto puede usarse como un elemento de festival y como un regalo. Ansiedad para aliviar el estrés, aplastamiento suave, efectivo para el...
  • Edad aplicable: más de 6 años. Para uso bajo la supervisión de un adulto.

El estrés es una reacción de defensa del organismo frente a diferentes situaciones que percibe amenazantes, es decir, forma parte de un estado natural de adaptación a los cambios de tu entorno que se puede convertir perjudicial, provocándote síntomas fisiológicos y psicológicos cuando ocurre de manera prolongada.

Reconoce si sufres de estrés

Actualmente existen muchos métodos y tratamientos que te ayudarán a desestresarte con facilidad, pero antes de conocerlos es importante que aprendas a identificar los síntomas de estrés. Algunos de los síntomas más notorios son:

Fatiga y ansiedad

La fatiga es la sensación de que te falta energía en el cuerpo para poder realizar tus actividades habituales, suele también venir acompañada con una sensación de ansiedad, una reacción emocional directamente relacionada con la alerta ante una amenaza.

Dolor Muscular

El estrés agota tu cuerpo, por eso no es de extrañar que empieces a sentir dolores musculares o padecer de otras enfermedades, esto es consecuencia de la fatiga constante que vive tu organismo, se le asocian dolores de cabeza en algunos casos.

Trastornos del sueño y alimentación

Si sufres de estrés probablemente estés padeciendo de problemas para dormir o descansar correctamente, incluso hasta de insomnio, esto pasa porque tu mente está constantemente activa producto del estado estresante en el que te encuentras. También puedes sufrir de trastornos en la alimentación debido a que es posible que somatices la presión que sientes en dolores de estómago o nudos, desarrollas cierta sensibilidad en este órgano lo que genera que comas en menor cantidad o a horas poco habituales.

La aparición de los síntomas nombrados anteriormente se debe a que el estrés provoca una respuesta en tu organismo, liberando una serie de sustancias como cortisol, encefalina y aumentado otras en la sangre como la glucosa, aminoácidos, factores de coagulación entre otras. Este cambio fisiológico pasa porque tu cuerpo necesita que las posibilidades de supervivencia frente a las situaciones de amenaza aumenten, lo que a corto plazo no genera ninguna variación significativa, pero que a largo plazo causa el desgaste de las reservas de tu cuerpo, originando inmunodepresión a tu cuerpo y por consecuencia los síntomas del estrés.

Una alternativa confiable: el cubo antiestrés

Para aliviar el estrés de una forma dinámica y creativa puedes emplear tratamientos como masajes relajantes, terapias de colorear en cuadernos, juegos de mesas, utilizar llaveros, cubos antiestrés, entre otros métodos.

Los expertos en el tema recomiendan desestresarte usando juegos que requieran tu concentración y entretengan tu mente, como por ejemplo el cubo Fidget, cuyo diseño es muy sencillo, está compuesto por ocho cubos que conforman una caja pequeña y cada cubo gira en cualquier dirección y ángulo. Este dispositivo te permite trabajar tu mente a la vez que tu motricidad, lo que necesita de tu completa abstracción en la actividad, esto es lo que ayuda a aliviar tu estrés acumulado, disminuyendo tus niveles de ansiedad. Comprando el Fidget cube te ayudará a disminuir algunos otros síntomas como los siguientes:

  • Comerte las uñas
  • Fumar
  • Deficiencia de atención
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